ストレッチーズとは

ストレッチーズとは

米国生まれの画期的なエクササイズツールです。伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。このため、体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。

ストレッチーズを使う利点

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ストレッチーズの固有受容器からの感覚フィードバックにより、適切なフォームを構築できるようになり、最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。ストレッチーズを使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。

また、ピラティスマシンを使ってより上級のエクササイズへチャレンジするための練習となったり、ピラティスマシンからアシストなしのマットエクササイズへと移行することも助けます。

全ての人へストレッチーズを

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ストレッチーズは、セラピストであったらキンバリー・ダイ自身が彼女のピラティスマットクラスで使い、発展させて来ました。彼女のセラピストとしての洞察力により生み出されたストレッチーズは、リハビリやストレッチ,多くの運動やあらゆるエクササイズに幅広く応用させることができます。
このため、日本ピラティスアカデミー®では、オフィシャルとレーングコースをあらゆる分野の方に受講して頂けるようにさせて頂いています。
是非、この画期的なツールを多くの皆様にお役立て頂けましたら幸いです。

ピラティスメソッドジャパン(株)及び日本ピラティスアカデミー®は、日本で唯一米国ダイナミック・ムーブメント・プロダクツ社より認定された販売代理店及びトレーニングセンターとして、プログラムの提供やマテリアルの販売を行っています。

アワード

logo-excellenceフィットネス大国の米国にて、数々の賞を受賞しました。
Awarded 2007 Shapeyou.com best travel gear award!
など