スケジュール

二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。

  • 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
  • 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]

 

マットエクササイズ(基礎編)

ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。
日程定員会場講師お申し込み先

2026/1/18(日)
東京開催


10:00～15:30

※1月17日(土)20:00～　 60分オンラインオリエンテーション		8名東京都渋谷区代々木八幡
代々木公園駅・代々木八幡駅より徒歩5分の会場		茂木伸江>>専用申込サイトはこちら

コンディショニング(応用編)

マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
日程定員会場講師お申し込み先

2026/3/7(土)
東京・目黒開催



12:30～18:30		10名Pilates Legacy® Studio

〒1530064 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6階
アクセス：
JR・都営三田線・東急目黒線・東京メトロ南北線　
目黒駅下車徒歩２分
目黒通り沿い　１階がカフェ・ベローチェのビルです
奥村ゆか理>>詳細・申し込みはこちら

※お問合せはこちらから
Mail：academy@pilates-body.jp
TEL：03-6910-4915

ブラッシュアップ編

現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。
日程定員会場講師お申し込み先

2025/11/21(金),12/5(金),
12/19(金)
◆オンライン◆


20:00〜21:30
（アーカイブ視聴可能：2026/1/12(祝月)迄）

※布レンタル対応

ゼロから学ぶ身体の勉強アルファベットシリーズ2025 ～理学療法士・細井淳先生と学ぶ「胸郭」実技で身体に落としこむコンディショニングセミナー～
上限なしオンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。

細井淳&緒方美保&茂木伸江>>専用申込サイトはこちら