スケジュール

二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。

  • 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
  • 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]

 

マットエクササイズ(基礎編)

ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。
日程定員会場講師お申し込み先
2023/7/9(日)
大阪開催

13時〜18時15分（休憩時間を含む）

※2023/7/8(土)19時30分〜オリエンテーション1時間予定(オリエンテーション参加必須)

10名大阪市立青少年センター多目的室茂木伸江>>専用申込サイトはこちら
問い合わせ

moginobu1200@gmail.com
090-82156877

担当:茂木伸江

コンディショニング(応用編)

マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
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ブラッシュアップ編

現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。
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