二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。
- 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
- 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]
マットエクササイズ(基礎編)
| 日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
2022/1/10(月・祝) 12:00〜18:00 | 18名 | ピラティススタジオFeel Body 〒111-0052 東京都台東区柳橋1-5-7 ◆オンライン同時開催◆ ご自宅からもご参加頂けます。 | 日野原大輔 | >>専用申込サイトはこちら TEL.03-5829-4623 |
コンディショニング(応用編)
| 日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
2022/1/9(日) 13：00～19：00 | 12名 | PILATES BODY STUDIO (ピラティスボディスタジオ) 静岡県沼津市高島町25-18綾栄ビル2F ・JR沼津駅北口 徒歩6分 ・東京駅より約1時間 ・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅 | 櫻井 淳子 | >>お申込みはこちらから ※お問合せはこちらから Mail：academy@pilates-body.jp TEL：055-926-4402 |
202/2/6(日) 10:00～16:00 | 9名 | 新宿文化センター 第３会議室 （〒160-0022 東京都新宿区新宿６丁目１４−１ 新宿文化センター 第３会議室 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら h_nobue@d1.dion.ne.jp 090-8215-6877 ※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。 |
2022/3/27(日) 11:00～17:00 (プチランチタイム付) | 6名 | pilates studio shimauma （京都御所 東側） 〒602-0858京都市上京区寺町通広小路下ル東桜町49（株）岩本商店(TOTO)倉庫奥 2F | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら h_nobue@d1.dion.ne.jp 090-8215-6877 ※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。 |
ブラッシュアップ編
現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。| 日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
|---|---|---|---|---|
9:30～10:45(75分) ストレッチーズ オフィシャルトレーニング修了者対象レッスン 【55分レッスン + プチ質問time・ディスカッション】 | 15名 | オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら h_nobue@d1.dion.ne.jp 090-8215-6877 ※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。 |
19:30～21:30(120分) 初心者が迷わないスムースなプログラム展開 | 15名 | オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら h_nobue@d1.dion.ne.jp 090-8215-6877 ※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。 |
16:00～17:30(90分) デスクワークが多い働く世代のための ストレッチーズプログラミング ～機能改善の考え方に基づいたプログラミング基本編～ | 15名 | オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら h_nobue@d1.dion.ne.jp 090-8215-6877 ※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。 |