マットエクササイズに革命を！ストレッチーズ　〜ピラティス・ヨガ・ストレッチ他、あらゆるエクササイズへ〜

二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。

• 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
• 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]

 

マットエクササイズ(基礎編)

ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。

日程	定員	会場	講師	お申し込み先
2025/7/6(日) 福岡開催 10:00～15:30 ※7月4日(金) 20:00～21:00オンラインオリエンテーション参加必須	8名	ピラティススタジオKANON 大濠公園駅より徒歩３分	茂木伸江	>>専用申込サイトはこちら

コンディショニング(応用編)

マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。

日程	定員	会場	講師	お申し込み先

ブラッシュアップ編

現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。

日程	定員	会場	講師	お申し込み先
7月5日(土)16:00～18:00 ロワーバック.胸腰筋膜を知って！ストレッチーズで体現	10名	福岡 大濠公園 ピラティススタジオKANON https://www.s-kanon.com/access	茂木伸江	>>専用申込サイトはこちら