二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。
- 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
- 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]
マットエクササイズ(基礎編)
ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
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2025/10/5(日) 12:30~18:30 | 10名 | Pilates Legacy® Studio 〒1530064 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6階 アクセス: JR・都営三田線・東急目黒線・東京メトロ南北線 目黒駅下車徒歩2分 目黒通り沿い 1階がカフェ・ベローチェのビルです | 渡辺涼子 | >>詳細・申し込みはこちら ※お問合せはこちらから Mail:academy@pilates-body.jp TEL:03-6910-4915 |
コンディショニング(応用編)
マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
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2025/10/5(日) 10:00~16:00 (休憩時間を含む) | 8名 | ピラティススタジオKANON 大濠公園駅より徒歩3分 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら |
ブラッシュアップ編
現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
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2025/7/26(日) 19:30〜21:30 (アーカイブ配信付き) 機能改善の視点から導く ストレッチーズのスムーズなプログラム展開法 | 10名 | オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら |
2025/10/3(金)福岡開催 13:30~15:30 デスクワークが多い働く世代のためのストレッチーズ プログラミング | 8名 | ピラティススタジオKANON 大濠公園駅より徒歩3分 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら |