二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。
- 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
- 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]
マットエクササイズ(基礎編)
ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
---|---|---|---|---|
2023/7/9(日) 大阪開催 13時〜18時15分(休憩時間を含む) ※2023/7/8(土)19時30分〜オリエンテーション1時間予定(オリエンテーション参加必須) | 10名 | 大阪市立青少年センター多目的室 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら 問い合わせ moginobu1200@gmail.com 090-82156877 担当:茂木伸江 |
コンディショニング(応用編)
マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
ブラッシュアップ編
現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |