スケジュール

二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。

  • 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
  • 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]

 

マットエクササイズ(基礎編)

ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。
日程定員会場講師お申し込み先

2025/10/5(日)
東京・目黒開催



12:30~18:30
10名Pilates Legacy® Studio

〒1530064 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6階
アクセス:
JR・都営三田線・東急目黒線・東京メトロ南北線 
目黒駅下車徒歩2分
目黒通り沿い 1階がカフェ・ベローチェのビルです
渡辺涼子>>詳細・申し込みはこちら

※お問合せはこちらから
Mail:academy@pilates-body.jp
TEL:03-6910-4915

コンディショニング(応用編)

マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
日程定員会場講師お申し込み先

2025/10/5(日)
福岡開催


10:00~16:00
(休憩時間を含む)
8名ピラティススタジオKANON
大濠公園駅より徒歩3分
茂木伸江>>専用申込サイトはこちら

ブラッシュアップ編

現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。
日程定員会場講師お申し込み先

2025/7/26(日)
◆オンライン◆


19:30〜21:30
(アーカイブ配信付き)

機能改善の視点から導く ストレッチーズのスムーズなプログラム展開法
10名オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。

茂木伸江>>専用申込サイトはこちら

2025/10/3(金)福岡開催


13:30~15:30

デスクワークが多い働く世代のためのストレッチーズ プログラミング
8名ピラティススタジオKANON
大濠公園駅より徒歩3分

茂木伸江>>専用申込サイトはこちら