スケジュール

二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。

  • 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
  • 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]

 

マットエクササイズ(基礎編)

ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。
日程定員会場講師お申し込み先

2021/8/15(日)
オンライン開催


13:00~19:00
14名オンラインでの受講となります。
ご自宅からご参加頂けます。
櫻井 淳子>>専用申込サイトはこちら

※お問合せはこちらから
Mail:academy@pilates-body.jp
TEL:055-926-4402

2021/9/5(日)


10:00〜16:00(ランチタイム・終了後の質疑応答時間含む)
※前日6/4(土)20:00~21:00に1時間ほどのオリエンテーションを開催※参加必須
12名オンラインでの受講となります。
ご自宅からご参加頂けます。
茂木 伸江>>専用申込サイトはこちら
h_nobue@d1.dion.ne.jp
090-8215-6877
※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。

2021/9/23(木・祝)
東京


10:00~16:30(30分のミニ休憩を含む)
12名Pilates Legacy®️Studio
〒1530-064
東京都目黒区下目黒1丁目2−21 泰山堂ビル6F
櫻井 淳子>>専用申込サイトはこちら

※お問合せはこちらから
Mail:academy@pilates-body.jp
TEL:055-926-4402

コンディショニング(応用編)

マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
日程定員会場講師お申し込み先

2022/1/9(日)
静岡県沼津市


13:00~19:00
12名PILATES BODY STUDIO
(ピラティスボディスタジオ)

静岡県沼津市高島町25-18綾栄ビル2F
・JR沼津駅北口 徒歩6分 
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅
櫻井 淳子>>お申込みはこちらから


※お問合せはこちらから
Mail:academy@pilates-body.jp
TEL:055-926-4402

ブラッシュアップ編

現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。
日程定員会場講師お申し込み先
2021/8/14(土)
20:00~(90分) 
デスクワークが多い働く世代のための ストレッチーズプログラミング
〜機能改善の考え方に基づいたプログラミング基本編〜
15名オンライン配信のためご自宅からご参加頂けます。
茂木伸江>>専用申込サイトはこちら
h_nobue@d1.dion.ne.jp
090-8215-6877
※留守番電話の場合はメッセージをお残しください。