二つのオフィシャル・トレーニング・ワークショップのスケジュールです。
- 約6時間のワークショップとなり、基本的にはまとまったランチタイムはありません。簡単に栄養補給できるものをご持参頂くことをお勧めいたします。
- 会場により講師が異なります。下記一覧をご確認下さい。[講師の紹介はこちら]
マットエクササイズ(基礎編)
ストレッチーズを効果的に使うための講習です。ピラティス経験は問いません。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
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2023/12/9(土)-10(日) オンライン開催 12/9 19:00~21:00 12/10 10:30~13:30 | 15名 | オンラインでの受講となります。 ご自宅からご参加頂けます。 | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら 問い合わせ moginobu1200@gmail.com 090-82156877 担当:茂木伸江 |
コンディショニング(応用編)
マットエクササイズ(基礎編)を受講した方のみ参加可能。一般の方はご参加いただけませんのでご了承ください。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |
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2023/11/23(木) 11:00~17:30 (ランチタイムを含む) | 6名 | ピラティススタジオ しまうま | 茂木伸江 | >>専用申込サイトはこちら |
ブラッシュアップ編
現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。日程 | 定員 | 会場 | 講師 | お申し込み先 |