11/25-26 ストレッチーズフェスタ開催
ストレッチーズ開発者
キンバリー・ダイ来日決定！
全米で数々の賞を受賞したStretch-eze®️(ストレッチーズ)を、開発者であるKimberly Dye(キンバリー・ダイ)から直接学べる貴重な機会となっております。
マットエクササイズに革命をもたらすストレッチーズ！
これからはじめたい方も、より深めたい方も、ぜひお待ちしております！
11/25-26 ストレッチーズ・フェスタ概要
全てのワークショップ、クラスはKimberly Dye(キンバリー・ダイ)が担当します。また、通訳が入りますので安心して受講していただけます。
11/25(日)Day1
会場：JOYFITO LABO TOKYO
東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー１F
JR・東京メトロ 錦糸町駅から徒歩約8分
JR 亀戸駅から徒歩約8分
★錦糸町プライムタワーへのアクセスはこちら
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(1-1)9:30 – 14:00
ストレッチーズ理論の基礎
Workshop on the basics of Stretch-eze theory
※↑イメージ画像
【内容】
ストレッチーズの基礎について、スライドを使いながら理論を学び、実際に動きながら理解を深めていきます。
これからストレッチーズをはじめたい人・興味を持っている方には、ストレッチーズの意義を理解しながら体験できる素晴らしい機会になります。
すでに受講済みの方には、ストレッチーズへの理解をさらに深め、また、素晴らしい復習と新しい気づきの機会になります。
【対象】
どなたでも参加可能
【その他】
●前半：約2.5時間、後半：約2時間
●空席がある場合のみ、前半のみ、または後半のみの募集をいたします。
【料金】
20,000円(税込21,600円)
＝14:00 – 15:00 ランチ休憩＝
(1-2)15:00 – 16:00
ボールを使ったストレッチーズのクラス
Stretch-eze class “Bands and Balls”
【内容】
ストレッチーズと相性の良い、スモールボールを使ったクラスを開催します。身体のコンディションを整えたり、コアへチャレンジを与えたりと、キンバリーお勧めのストレッチーズクラスを、ぜひお楽しみください。
【対象】
どなたでも参加可能
【料金】
4,500円(税込4,860円)
11/26(月)Day2
会場：PILATES BODY STUDIO
東京から約1時間
(新幹線三島駅で乗り換え、JR沼津駅まで１駅)
沼津駅北口より徒歩6分
静岡県沼津市高島町25-18-2F
https://www.pilates-body.jp/access/
(2-1)9:30 – 10:30
ボールを使ったストレッチーズのクラス
Stretch-eze class “Bands and Balls”
【内容】
ストレッチーズと相性の良い、スモールボールを使ったクラスを開催します。身体のコンディションを整えたり、コアへチャレンジを与えたりと、キンバリーお勧めのストレッチーズクラスを、ぜひお楽しみください。
＊参加者の様子により、Day1と同じ内容、または違う内容になります。
【対象】
どなたでも参加可能
【料金】
4,500円(税込4,860円)
(2-2)11:00 – 16:00
ストレッチーズの指導方法と、新しい分野への適用
※↑イメージ画像
【内容】
前半は、ストレッチーズの指導方法について、トランジッション(次のエクササイズへの移行とセッティング方法)、キューイング、シーケンスなどについて取り組みます。
後半は、椅子、立位、ヨガなど、新しい分野での取り組みも紹介します。コンディショニング(応用編)をこれから受講したい方、またはすでに受講済みでさらに理解を深めたい方にもおすすめです。
【対象】
ストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップを受講済みの方。
＊マット(基礎編)のみ、またはコンディショニング(応用編)まで修了された方の、どちらも受講可能です。
【その他】
- ワークショップ中に、ミニ休憩を挟みます。簡単に栄養補給できる軽食を持参されることをお勧めいたします。
- 前半：約2.5時間、後半：約2時間
空席がある場合のみ、前半のみ、または後半のみの募集をいたします。
【料金】
20,000円(税込21,600円)
【お申込み方法】
2018年9月18日(火) 7:00amより受付を開始します！
こちらのフォームよりお申込みください。
Day１
(1-1)ストレッチーズ理論の基礎
https://business.form-mailer.jp/fms/e5dfce8693198
(1-2)ボールを使ったストレッチーズのクラス
https://business.form-mailer.jp/fms/66a83bd093212
Day2
(2-1)ボールを使ったストレッチーズのクラス
https://business.form-mailer.jp/fms/f265748c93216
(2-2)ストレッチーズの指導方法と、新しい分野への適用
https://business.form-mailer.jp/fms/6ba1521593217
【お問合せ】
Stretch-eze®️Japan事務局
PILATES BODY STUDIO
academy@pilates-body.jp 055-926-4402