ワークショップ

ストレッチーズ・オフィシャル・トレーニング

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誰でも受講できる!ワークショップ随時開催中

ストレッチーズを安全に効果的に使うためのワークショップを随時開催しています。公的にストレッチーズを使った指導を行なうためには、安全性のためワークショップを受講して頂く必要があります。ストレッチーズの使い方の講習となるため、ピラティス指導者などに関係なく、興味がある方はどなたでも受講して頂けます。

施設にもフリーランスの活動にも、お気軽に導入できます!

Stretche-ezeはとても使い易く、各種プログラムにおいて無限の可能性を持っています!

  • オフィシャルトレーニングワークショップ終了後は、年会費やロイヤリティなどのプログラム利用料は一切かかりません!
  • テキストにあるエクササイズ以外にも、ご自身の得意なプログラムやニーズに合わせて、使い方を発展させバリエーションを自由に増やして頂くことができます!

(1)マットエクササイズ(基礎編)

ダイナミック・ムーブメント社が定めているオフィシャルトレーニングに基づき、

さらに日本版のみのエクササイズを追加!ストレッチーズ1本+DVDをプレゼント!

ストレッチーズを安全に効果的に使うためにも、まずはじめにこのワークショップを受講していただく必要があります。

コース名
オフィシャルトレーニングワークショップ
「マットエクササイズ(基礎編)」
料金
60,000(税込64,800円)
ストレッチーズ1本 ・DVD・マニュアル込み!
※「ストレッチーズ+DVD」をすでに購入済みの方は、お申込の際にお申し出下さい。割引価格がございます。下記「その他」をご参照下さい。
時間
6時間
講師
※五十音順
石山典子 / 岩下優子 /櫻井淳子 / 田中夕紀子 / 日野原大輔 / 松本いずみ / 茂木伸江 / 吉田かおり
受講資格
ピラティスインストラクター、その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズに興味がある方 など
※運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。
内容
このワークショップでは、一部、ストレッチーズの開発者であるキンバリーが推奨するシンプルなピラティスのマットエクササイズをもとに、ストレッチーズの使い方を紹介します。ですが、ピラティスを学ぶための講習ではなく、「ストレッチーズを効果的に使うための講習」となるため、ピラティス経験は問いません。安心してどなたでも受講していただけます。

  • ストレッチーズの利点を理解しながら、基本的な使い方を習得します。
  • 終了後はピラティスメソッドジャパン(株)より修了書が発行されます。
特権
当ワークショップ終了後は、ストレッチーズが特別価格にてご購入頂けます。
その他
  • ストレッチーズの安全性や品質を保つために、公にストレッチーズを使ったエクササイズ指導を行う場合は、当コースを終了して頂く必要があります。
    ※「公に」とは、WEBまたは紙媒体にて、ストレッチーズを使った指導を行うことを明記して実施することを差します。
  • ストレッチーズやDVDは、どなたでも自由に購入し、ご自身で取組んで頂くことができます。
  • ワークショップ終了後は、ご自身のワークアウトで自由に様々な使い方を開発して頂ける他、活動支援として永続的な割引購入特権もございます。
  • コース当日は、まとまったランチタイムをとりません。簡単に栄養補給できる準備をして頂くことをお勧めいたします。
  • すでに「ストレッチーズ+DVD」セットをご購入の方は、ワークショップお申込時にお申し出下さい。
    ■当日、配布用のストレッチーズとDVDをなしにする変わりに、49,000円(税別)にて受講して頂けます。
    ■当日は必ず、既にご購入済みのDVDとストレッチーズをご持参下さい。また銀行口座をご用意下さい。

(2)コンディショニング(応用編)

コース名
オフィシャルトレーニングワークショップ
「コンディショニング(応用編)」
料金
49,000(税込52,920円)
DVD・マニュアル込み!
時間
6時間
講師
※五十音順
石山典子 / 岩下優子 /櫻井淳子 / 田中夕紀子 / 日野原大輔 / 松本いずみ / 茂木伸江 / 吉田かおり
受講資格
「マットエクササイズ」を受講済みの方のみ、ご参加いただけます。
内容
    ストレッチーズを応用し、椅子を使ったエクササイズ、ストレッチ、ヨガ、スタンディングポーズなど、多くのバリエーションを提供します。運動が苦手な方、高齢者、身体が硬い方なども、心地よくサポートできるようになるでしょう。ストレッチーズの効果と可能性を最大限に広げていくことを目的とした応用編です。

  • 終了後はピラティスメソッドジャパン(株)より修了書が発行されます。

その他
  • 「コンディショニング」ワークショップでは、椅子、ヨガブロック、スモールボールを利用します。主催者側が用意いたしますが、一部持参をお願いする場合がございます。各開催情報をご確認ください。
  • コース当日は、まとまったランチタイムをとりません。簡単に栄養補給できる準備をして頂くことをお勧めいたします。

ブラッシュアップ・ワークショップ

Stretch-eze プロフェッショナルトレーナー(以下、SPT)による、ブラッシュアップのためのワークショップです。
私たちのSPTは、ストレッチーズに精通しながら、各自の得意分野をもち、それぞれのフィールドでも日々活躍しています。現場で即役立つ内容、クライアントの課題の改善方法、指導法のヒント、各分野のエクササイズをより効果的にする方法など、様々な角度からアプローチしていきます。
内容については、都度ご案内させていただきます。スケジュールのページをご確認ください。

  • 料金:2時間7,000円(税込7,560円)。から。内容により異なりますので、スケジュールをご確認下さい。