9月15日(金),16日(土)東京銀座フェニックスプラザにて開催されます 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟯にてストレッチーズプロフェッショナルトレーナーを務める「吉田かおり先生」と「岩下優子先生」によるストレッチーズを使ったスペシャルクラスが開催されます。
昨年2022年ピラティスフェスタでは吉田かおり先生による「Pilates with ストレッチーズ」は大好評！たくさんの方にストレッチーズの素晴らしさを体感していただきました。
今年は岩下優子先生も登壇。「ピラティスアーク with Stretch-eze®」のクラスも開催されます！ストレッチーズの素晴らしさ、無限の可能性をぜひ会場にて体感してください！(オンライン受講も可能)
この機会お見逃しなく★
Pilates Festa 2023
オンラインと会場参加が選べるハイブリットピラティスフェス
全講座アーカイブ視聴可能
今年のテーマは 𝘾𝙤𝙣𝙣𝙚𝙘𝙩
３年目を迎える今年は３会場より講座を配信！
リフォーマー、チェアなどのイクイップメントクラスを増設し、更にパワーアップして開催致します。
吉田かおり
●PILATES AND YOGA STUDIO WorkArts 代表
●Polestar PILATES 認定
●ACSM EP-C
●Stretch-eze®プロフェッショナルトレーナー
●4DPROマスタートレーナー
●NEXTアワード2015インストラクターオブザイヤー最優秀賞
【担当講座】
9月16日(土) 8:30-10:00
「ピラティスの可能性を広げるStretch-eze®︎の応用」
ピラティスのツールとして広く知られるようになったStretch-eze®︎ですが『伸縮性のある特殊な布』という特徴から、その活用法は多様性に富みます。
感覚器を刺激して回復を促すリハビリや、抵抗を利用してトレーニングの負荷にも。また変幻自在の布なのでプロップやマシンとの組み合わせもできます。
今回は、気持ち良く伸びて感じる朝ピラティス&リハビリからトレーニングまで様々な活用法をご紹介します。
岩下優子
VENUS LAB 代表
●Stretch-ese@プロフェッショナルトレーナー
●4DPRORマスタートレーナー
● JATA 認定アダプマスター
●大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士
●BCY乳がんヨガインストラクター
●JAPマットピラティスインターミディエイト認定インストラクター
●ネバタ州立大学公認DKピラティスリフォーマー
● BESJ認定reformer / tower
【担当講座】
9月15日(金)11:30-13:00
ピラティスアーク with Stretch-eze®
テーマは☆バランス&コア
ピラティスアークの強い角度のカーブに対しStretch-eze®を使用することで、布の収縮性が負荷またはサポートとなり、より鍛えたい部分に対し効果的にストレッチ&正しい動きへと効果的に導いてくれます。
ピラティスアークとStretch-eze®があればどこへでも持ち運べるマシンピラティスの誕生です!
動きは人間の発育発達に基づき座位からの仰臥位から始まり立位まで
最後は立つ→歩く→動くが楽に行えるように
人間の本来の性質である
動く動物として、動きながら身体を整えていきます。
今回は ピラティスアークを使いStretch-eze®の良さと魅力を更に引き出し、いろんな活用法をご紹介致します。
𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟯
オンラインと会場参加が選べる
ハイブリットピラティスフェス
日時 ▶︎ 2023年9月15日(金)、16日(土)
会場 ▶︎ 銀座フェニックスプラザ& Zoom
参加費 ▶︎
▷ 会場参加
2days 69,000円 ▷早割60,000円
1day 40,000円▷早割34,000円
▷Zoom参加
2days 44,000円▷早割37,400円
1day 28,000円▷早割23,800円
全講座50日間アーカイブ視聴込み
＊早割申し込み期限 2023年8月31日11:59PMまで
————————————————-
日本最大のピラティス祭典
𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟯
一緒にPilatesを盛り上げましょう‼︎
お申込・詳細・お問い合わせは下記ピラティスフェスタ公式ホームページより