マットエクササイズに革命を！ストレッチーズ　〜ピラティス・ヨガ・ストレッチ他、あらゆるエクササイズへ〜

　 第1回目となるストレッチーズwith ピラティスの トレーニングコースを開催いたしました。 当コースは、ストレッチーズを安全に効果的に使うために しっかりとトレーニングをして頂くためのワークショップです。 鹿児島、福 …