マットクラスに革命を! この春、ストレッチーズのプログラムが新たに進化します! これまで開催してきたオフィシャルトレーニングに、新たなプログラムが追加! さらに、運動が苦手な方から高齢者、そして機能改善までが、たった一つ …
日時 2/6(月) 14:00〜20:00(6時間) 定員 20名 会場 ピラティススタジオLIB PLUS 東京都台東区浅草橋1-22-3 FIVE-I 2階 ※JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒 / 都営浅草 …
お陰さまで、ストレッチーズについてたくさんのお問合せを頂いております。 ストレッチーズが全国各地ででご体験頂ける準備を勧めております。 随時こちらに更新いたしますので、都度ご確認下さいますよう、よろしく お願いいたします …
月間ジャパンフィットネスにて、 ストレッチーズの巻頭特集を組んで頂きました。 こちらの専門サイトからもご購入頂けます。 是非、ストレッチーズの魅力をご覧下さい。 オフィシャルトレーニングスケジュールはこちら
この度、ストレッチーズのDVDが発売されました。 出演は、ストレッチーズを日本に初導入し、米国本社からも ストレッチーズ第一人者とお墨付きを受けている櫻井淳子です。 【お勧めセット】 DVD+ストレッチーズ セット!とっ …
ストレッチーズにはたくさんの素晴らしい効果がありますが、その1つをご紹介させて頂きます ピラティスのマットクラスでツールを使うのはなぜでしょうか? 答えは一つです。 ピラティスメソッドの中で最も難しいと言われるマットエク …
第1回目となるストレッチーズwith ピラティスの トレーニングコースを開催いたしました。 当コースは、ストレッチーズを安全に効果的に使うために しっかりとトレーニングをして頂くためのワークショップです。 鹿児島、福 …